MSC Alaska Seelachsfilet gebacken mit Zitrone (Wz,Fi) Eier - Quark - Dip (5,Wz,Ei,Mi,Sen) Ofenkartoffeln
Energie | 3052,0 kj / 729,0 kcal | |
Fett | 40,9 | Gramm |
davon gesättigte Fettsäuren | 4,2 | Gramm |
Kohlenhydrate | 59,3 | Gramm |
davon Zucker | 6,0 | Gramm |
Ballaststoffe | 0,4 | Gramm |
Eiweiß | 29,9 | Gramm |
Salz | 2,5 | Gramm |
*) Die Nährwertanzeige befindet sich noch in der Testphase – für die Richtigkeit der Angaben übernehmen wir keine Gewähr, Nährwerte beziehen sich auf eine durchschnittliche Portion, |
Dampfnudeln mit (Wz,Ei,Mi) mit Vanillesoße (Mi)
Energie | 3469,0 kj / 829,0 kcal | |
Fett | 36,4 | Gramm |
davon gesättigte Fettsäuren | 12,3 | Gramm |
Kohlenhydrate | 107,4 | Gramm |
davon Zucker | 28,7 | Gramm |
Ballaststoffe | 2,2 | Gramm |
Eiweiß | 17,3 | Gramm |
Salz | 2,0 | Gramm |
*) Die Nährwertanzeige befindet sich noch in der Testphase – für die Richtigkeit der Angaben übernehmen wir keine Gewähr, Nährwerte beziehen sich auf eine durchschnittliche Portion, |
Gemüse Fajita mit Bohnenpüree und Pico de gallo (4,7,Wz,So,Sel)
Energie | 3893,0 kj / 930,0 kcal | |
Fett | 29,5 | Gramm |
davon gesättigte Fettsäuren | 8,5 | Gramm |
Kohlenhydrate | 134,7 | Gramm |
davon Zucker | 22,4 | Gramm |
Ballaststoffe | 9,5 | Gramm |
Eiweiß | 24,7 | Gramm |
Salz | 4,5 | Gramm |
*) Die Nährwertanzeige befindet sich noch in der Testphase – für die Richtigkeit der Angaben übernehmen wir keine Gewähr, Nährwerte beziehen sich auf eine durchschnittliche Portion, |
Bunte Salatbowl mit Hähnchenbrust und Hirtenkäse(4,7,12,Mi)
Energie | 1759,0 kj / 420,0 kcal | |
Fett | 23,3 | Gramm |
davon gesättigte Fettsäuren | 10,7 | Gramm |
Kohlenhydrate | 25,6 | Gramm |
davon Zucker | 10,1 | Gramm |
Ballaststoffe | 4,3 | Gramm |
Eiweiß | 28,0 | Gramm |
Salz | 2,6 | Gramm |
*) Die Nährwertanzeige befindet sich noch in der Testphase – für die Richtigkeit der Angaben übernehmen wir keine Gewähr, Nährwerte beziehen sich auf eine durchschnittliche Portion, |
Köttbullar mit (Ei) mit Rahmsoße (Wz,Mi,Ge) Kartoffelpüree (7,Mi,Su)
Energie | 3150,0 kj / 752,0 kcal | |
Fett | 60,7 | Gramm |
davon gesättigte Fettsäuren | 22,2 | Gramm |
Kohlenhydrate | 27,4 | Gramm |
davon Zucker | 7,3 | Gramm |
Ballaststoffe | 0,2 | Gramm |
Eiweiß | 26,6 | Gramm |
Salz | 3,9 | Gramm |
*) Die Nährwertanzeige befindet sich noch in der Testphase – für die Richtigkeit der Angaben übernehmen wir keine Gewähr, Nährwerte beziehen sich auf eine durchschnittliche Portion, |
Pasta mit Ratatouille und Hüttenkäse (Wz,Mi)
Energie | 2900,0 kj / 693,0 kcal | |
Fett | 20,4 | Gramm |
davon gesättigte Fettsäuren | 3,4 | Gramm |
Kohlenhydrate | 92,2 | Gramm |
davon Zucker | 22,0 | Gramm |
Ballaststoffe | 5,6 | Gramm |
Eiweiß | 30,7 | Gramm |
Salz | 1,2 | Gramm |
*) Die Nährwertanzeige befindet sich noch in der Testphase – für die Richtigkeit der Angaben übernehmen wir keine Gewähr, Nährwerte beziehen sich auf eine durchschnittliche Portion, |
Wrap gefüllt mit Kraut und Pfannengemüse (4,5,9,Wz,Su) dazu Gremolata
Energie | 4761,0 kj / 1137,0 kcal | |
Fett | 82,5 | Gramm |
davon gesättigte Fettsäuren | 12,1 | Gramm |
Kohlenhydrate | 83,2 | Gramm |
davon Zucker | 13,1 | Gramm |
Ballaststoffe | 7,1 | Gramm |
Eiweiß | 14,3 | Gramm |
Salz | 4,4 | Gramm |
*) Die Nährwertanzeige befindet sich noch in der Testphase – für die Richtigkeit der Angaben übernehmen wir keine Gewähr, Nährwerte beziehen sich auf eine durchschnittliche Portion, |
große Salatbowl verschieden garniert (4,7,12,Wz,Ei,Fi,Mi)
Energie | 1759,0 kj / 420,0 kcal | |
Fett | 23,3 | Gramm |
davon gesättigte Fettsäuren | 10,7 | Gramm |
Kohlenhydrate | 25,6 | Gramm |
davon Zucker | 10,1 | Gramm |
Ballaststoffe | 4,3 | Gramm |
Eiweiß | 28,0 | Gramm |
Salz | 2,6 | Gramm |
*) Die Nährwertanzeige befindet sich noch in der Testphase – für die Richtigkeit der Angaben übernehmen wir keine Gewähr, Nährwerte beziehen sich auf eine durchschnittliche Portion, |
Gemüsepfanne mit Garnelen, grünem Spargel in Kokosmilch und Reis (12,Wz,Kr,Sel)
Energie | 3207,0 kj / 766,0 kcal | |
Fett | 36,0 | Gramm |
davon gesättigte Fettsäuren | 20,1 | Gramm |
Kohlenhydrate | 80,5 | Gramm |
davon Zucker | 10,0 | Gramm |
Ballaststoffe | 0,2 | Gramm |
Eiweiß | 26,7 | Gramm |
Salz | 1,8 | Gramm |
*) Die Nährwertanzeige befindet sich noch in der Testphase – für die Richtigkeit der Angaben übernehmen wir keine Gewähr, Nährwerte beziehen sich auf eine durchschnittliche Portion, |
Quinoa Erbsen Frikadelle Senfdip (Sen)
Energie | 2572,0 kj / 614,0 kcal | |
Fett | 37,6 | Gramm |
davon gesättigte Fettsäuren | 2,8 | Gramm |
Kohlenhydrate | 52,0 | Gramm |
davon Zucker | 21,9 | Gramm |
Ballaststoffe | 5,3 | Gramm |
Eiweiß | 13,8 | Gramm |
Salz | 4,5 | Gramm |
*) Die Nährwertanzeige befindet sich noch in der Testphase – für die Richtigkeit der Angaben übernehmen wir keine Gewähr, Nährwerte beziehen sich auf eine durchschnittliche Portion, |
Brokkoli-Blumenkohl-Gratin m. Gorgonzolasoße und (Wz,Ei,Mi)
Energie | 3920,0 kj / 936,0 kcal | |
Fett | 49,1 | Gramm |
davon gesättigte Fettsäuren | 25,5 | Gramm |
Kohlenhydrate | 78,8 | Gramm |
davon Zucker | 14,8 | Gramm |
Ballaststoffe | 2,6 | Gramm |
Eiweiß | 35,7 | Gramm |
Salz | 1,9 | Gramm |
*) Die Nährwertanzeige befindet sich noch in der Testphase – für die Richtigkeit der Angaben übernehmen wir keine Gewähr, Nährwerte beziehen sich auf eine durchschnittliche Portion, |
Bunte Salatbowl mit Schinken, Käse und Ei (Wz,Ei,Mi)
Energie | 1759,0 kj / 420,0 kcal | |
Fett | 23,3 | Gramm |
davon gesättigte Fettsäuren | 10,7 | Gramm |
Kohlenhydrate | 25,6 | Gramm |
davon Zucker | 10,1 | Gramm |
Ballaststoffe | 4,3 | Gramm |
Eiweiß | 28,0 | Gramm |
Salz | 2,6 | Gramm |
*) Die Nährwertanzeige befindet sich noch in der Testphase – für die Richtigkeit der Angaben übernehmen wir keine Gewähr, Nährwerte beziehen sich auf eine durchschnittliche Portion, |
Paprikarahmgulasch vom Schwein (Wz,Mi) Nudeln (Wz)
Energie | 3453,0 kj / 825,0 kcal | |
Fett | 35,2 | Gramm |
davon gesättigte Fettsäuren | 10,3 | Gramm |
Kohlenhydrate | 77,9 | Gramm |
davon Zucker | 12,2 | Gramm |
Ballaststoffe | 3,0 | Gramm |
Eiweiß | 46,4 | Gramm |
Salz | 2,2 | Gramm |
*) Die Nährwertanzeige befindet sich noch in der Testphase – für die Richtigkeit der Angaben übernehmen wir keine Gewähr, Nährwerte beziehen sich auf eine durchschnittliche Portion, |
Gnocchi mit Spinat, Paprikacreme und Kürbiskernen (Wz,Mi)
Energie | 4373,0 kj / 1045,0 kcal | |
Fett | 43,4 | Gramm |
davon gesättigte Fettsäuren | 17,3 | Gramm |
Kohlenhydrate | 128,9 | Gramm |
davon Zucker | 14,4 | Gramm |
Ballaststoffe | 0,1 | Gramm |
Eiweiß | 29,5 | Gramm |
Salz | 4,4 | Gramm |
*) Die Nährwertanzeige befindet sich noch in der Testphase – für die Richtigkeit der Angaben übernehmen wir keine Gewähr, Nährwerte beziehen sich auf eine durchschnittliche Portion, |
Veganer Dönerteller mit Krautsalat, Reis (1,7,9,Wz,So,Su) und Tofu-Knoblauch Dip (So)
Energie | 4571,0 kj / 1092,0 kcal | |
Fett | 56,2 | Gramm |
davon gesättigte Fettsäuren | 8,5 | Gramm |
Kohlenhydrate | 103,7 | Gramm |
davon Zucker | 27,8 | Gramm |
Ballaststoffe | 4,5 | Gramm |
Eiweiß | 40,1 | Gramm |
Salz | 8,1 | Gramm |
*) Die Nährwertanzeige befindet sich noch in der Testphase – für die Richtigkeit der Angaben übernehmen wir keine Gewähr, Nährwerte beziehen sich auf eine durchschnittliche Portion, |
große Salatbowl mit Putenschinken Käse und Ei(4,7,12,Wz,Ei,Fi,Mi,Sel)
Energie | 1759,0 kj / 420,0 kcal | |
Fett | 23,3 | Gramm |
davon gesättigte Fettsäuren | 10,7 | Gramm |
Kohlenhydrate | 25,6 | Gramm |
davon Zucker | 10,1 | Gramm |
Ballaststoffe | 4,3 | Gramm |
Eiweiß | 28,0 | Gramm |
Salz | 2,6 | Gramm |
*) Die Nährwertanzeige befindet sich noch in der Testphase – für die Richtigkeit der Angaben übernehmen wir keine Gewähr, Nährwerte beziehen sich auf eine durchschnittliche Portion, |
Gemüseschnitzel (Wz) Senfdip (Sen) Salzkartoffeln (EH)
Energie | 3867,0 kj / 924,0 kcal | |
Fett | 51,0 | Gramm |
davon gesättigte Fettsäuren | 4,5 | Gramm |
Kohlenhydrate | 98,0 | Gramm |
davon Zucker | 24,3 | Gramm |
Ballaststoffe | 0,0 | Gramm |
Eiweiß | 0,0 | Gramm |
Salz | 0,0 | Gramm |
*) Die Nährwertanzeige befindet sich noch in der Testphase – für die Richtigkeit der Angaben übernehmen wir keine Gewähr, Nährwerte beziehen sich auf eine durchschnittliche Portion, |
Schweinegeschnetzeltes Züricher Art (Wz,Mi,Sel,Ge) Spätzle (Wz,Ei)
Energie | 3815,0 kj / 911,0 kcal | |
Fett | 46,9 | Gramm |
davon gesättigte Fettsäuren | 15,7 | Gramm |
Kohlenhydrate | 63,6 | Gramm |
davon Zucker | 3,7 | Gramm |
Ballaststoffe | 3,1 | Gramm |
Eiweiß | 55,3 | Gramm |
Salz | 5,1 | Gramm |
*) Die Nährwertanzeige befindet sich noch in der Testphase – für die Richtigkeit der Angaben übernehmen wir keine Gewähr, Nährwerte beziehen sich auf eine durchschnittliche Portion, |
Chinagemüse mit Kichererbsen in Curry-Kokossoße (Wz,So,Sen) Basmatireis
Energie | 2306,0 kj / 551,0 kcal | |
Fett | 13,3 | Gramm |
davon gesättigte Fettsäuren | 6,6 | Gramm |
Kohlenhydrate | 86,3 | Gramm |
davon Zucker | 9,8 | Gramm |
Ballaststoffe | 2,0 | Gramm |
Eiweiß | 17,4 | Gramm |
Salz | 2,8 | Gramm |
*) Die Nährwertanzeige befindet sich noch in der Testphase – für die Richtigkeit der Angaben übernehmen wir keine Gewähr, Nährwerte beziehen sich auf eine durchschnittliche Portion, |
Bunte Salatbowl mit Schinken, Käse und Ei (Wz,Ei,Mi)
Energie | 1759,0 kj / 420,0 kcal | |
Fett | 23,3 | Gramm |
davon gesättigte Fettsäuren | 10,7 | Gramm |
Kohlenhydrate | 25,6 | Gramm |
davon Zucker | 10,1 | Gramm |
Ballaststoffe | 4,3 | Gramm |
Eiweiß | 28,0 | Gramm |
Salz | 2,6 | Gramm |
*) Die Nährwertanzeige befindet sich noch in der Testphase – für die Richtigkeit der Angaben übernehmen wir keine Gewähr, Nährwerte beziehen sich auf eine durchschnittliche Portion, |
MSC Alaska Seelachsfilet im Kartoffelmantel mit Zitrone (Wz,Fi) und Spinatkartoffeln (Mi)
Energie | 2350,0 kj / 561,0 kcal | |
Fett | 34,2 | Gramm |
davon gesättigte Fettsäuren | 12,0 | Gramm |
Kohlenhydrate | 38,5 | Gramm |
davon Zucker | 7,0 | Gramm |
Ballaststoffe | 1,9 | Gramm |
Eiweiß | 24,1 | Gramm |
Salz | 2,4 | Gramm |
*) Die Nährwertanzeige befindet sich noch in der Testphase – für die Richtigkeit der Angaben übernehmen wir keine Gewähr, Nährwerte beziehen sich auf eine durchschnittliche Portion, |
Grießbrei mit Zimt und Zucker (Wz,Mi) und Kirschkompott
Energie | 3373,0 kj / 806,0 kcal | |
Fett | 35,5 | Gramm |
davon gesättigte Fettsäuren | 23,6 | Gramm |
Kohlenhydrate | 100,9 | Gramm |
davon Zucker | 63,2 | Gramm |
Ballaststoffe | 0,7 | Gramm |
Eiweiß | 18,5 | Gramm |
Salz | 1,0 | Gramm |
*) Die Nährwertanzeige befindet sich noch in der Testphase – für die Richtigkeit der Angaben übernehmen wir keine Gewähr, Nährwerte beziehen sich auf eine durchschnittliche Portion, |
vegane Tortellini mit Gemüsefüllung dazu Tomaten-Chilipesto (Wz,So,Man,Sel)
Energie | 4666,0 kj / 1114,0 kcal | |
Fett | 42,1 | Gramm |
davon gesättigte Fettsäuren | 6,0 | Gramm |
Kohlenhydrate | 148,5 | Gramm |
davon Zucker | 9,4 | Gramm |
Ballaststoffe | 1,8 | Gramm |
Eiweiß | 28,8 | Gramm |
Salz | 4,3 | Gramm |
*) Die Nährwertanzeige befindet sich noch in der Testphase – für die Richtigkeit der Angaben übernehmen wir keine Gewähr, Nährwerte beziehen sich auf eine durchschnittliche Portion, |
Bunte Salatbowl mit Hähnchenbrust und Hirtenkäse(4,7,12,Mi)
Energie | 1759,0 kj / 420,0 kcal | |
Fett | 23,3 | Gramm |
davon gesättigte Fettsäuren | 10,7 | Gramm |
Kohlenhydrate | 25,6 | Gramm |
davon Zucker | 10,1 | Gramm |
Ballaststoffe | 4,3 | Gramm |
Eiweiß | 28,0 | Gramm |
Salz | 2,6 | Gramm |
*) Die Nährwertanzeige befindet sich noch in der Testphase – für die Richtigkeit der Angaben übernehmen wir keine Gewähr, Nährwerte beziehen sich auf eine durchschnittliche Portion, |
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