MSC Alaska Seelachsfilet gebacken mit Zitrone (Wz,Fi) Eier - Quark - Dip (5,Wz,Ei,Mi,Sen) Ofenkartoffeln
Energie | 4388,0 kj / 1048,0 kcal | |
Fett | 69,9 | Gramm |
davon gesättigte Fettsäuren | 6,9 | Gramm |
Kohlenhydrate | 71,0 | Gramm |
davon Zucker | 10,5 | Gramm |
Ballaststoffe | 2,5 | Gramm |
Eiweiß | 32,5 | Gramm |
Salz | 3,1 | Gramm |
*) Die Nährwertanzeige befindet sich noch in der Testphase – für die Richtigkeit der Angaben übernehmen wir keine Gewähr, Nährwerte beziehen sich auf eine durchschnittliche Portion, |
Dampfnudeln mit (Wz,Ei,Mi) mit Vanillesoße (Mi)
Energie | 3450,0 kj / 824,0 kcal | |
Fett | 36,0 | Gramm |
davon gesättigte Fettsäuren | 12,1 | Gramm |
Kohlenhydrate | 107,5 | Gramm |
davon Zucker | 28,7 | Gramm |
Ballaststoffe | 2,2 | Gramm |
Eiweiß | 17,3 | Gramm |
Salz | 2,0 | Gramm |
*) Die Nährwertanzeige befindet sich noch in der Testphase – für die Richtigkeit der Angaben übernehmen wir keine Gewähr, Nährwerte beziehen sich auf eine durchschnittliche Portion, |
Gemüse Fajita mit Bohnenpüree und Pico de gallo (4,7,Wz,So,Sel)
Energie | 3893,0 kj / 930,0 kcal | |
Fett | 29,5 | Gramm |
davon gesättigte Fettsäuren | 8,3 | Gramm |
Kohlenhydrate | 134,7 | Gramm |
davon Zucker | 22,5 | Gramm |
Ballaststoffe | 9,5 | Gramm |
Eiweiß | 24,8 | Gramm |
Salz | 4,6 | Gramm |
*) Die Nährwertanzeige befindet sich noch in der Testphase – für die Richtigkeit der Angaben übernehmen wir keine Gewähr, Nährwerte beziehen sich auf eine durchschnittliche Portion, |
Spaghetti mit Ratatouille und Hüttenkäse (Wz,Mi)
Energie | 3224,0 kj / 770,0 kcal | |
Fett | 21,6 | Gramm |
davon gesättigte Fettsäuren | 4,0 | Gramm |
Kohlenhydrate | 106,0 | Gramm |
davon Zucker | 20,6 | Gramm |
Ballaststoffe | 4,4 | Gramm |
Eiweiß | 33,6 | Gramm |
Salz | 0,9 | Gramm |
*) Die Nährwertanzeige befindet sich noch in der Testphase – für die Richtigkeit der Angaben übernehmen wir keine Gewähr, Nährwerte beziehen sich auf eine durchschnittliche Portion, |
Wrap gefüllt mit Kraut und Pfannengemüse (4,5,9,Wz,Su) dazu Gremolata
Energie | 4758,0 kj / 1137,0 kcal | |
Fett | 82,6 | Gramm |
davon gesättigte Fettsäuren | 11,9 | Gramm |
Kohlenhydrate | 83,3 | Gramm |
davon Zucker | 12,7 | Gramm |
Ballaststoffe | 6,8 | Gramm |
Eiweiß | 14,4 | Gramm |
Salz | 3,8 | Gramm |
*) Die Nährwertanzeige befindet sich noch in der Testphase – für die Richtigkeit der Angaben übernehmen wir keine Gewähr, Nährwerte beziehen sich auf eine durchschnittliche Portion, |
Quinoa Erbsen Frikadelle Senfdip (Sen)
Energie | 2443,0 kj / 584,0 kcal | |
Fett | 35,8 | Gramm |
davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 | Gramm |
Kohlenhydrate | 51,0 | Gramm |
davon Zucker | 21,0 | Gramm |
Ballaststoffe | 5,3 | Gramm |
Eiweiß | 12,1 | Gramm |
Salz | 3,3 | Gramm |
*) Die Nährwertanzeige befindet sich noch in der Testphase – für die Richtigkeit der Angaben übernehmen wir keine Gewähr, Nährwerte beziehen sich auf eine durchschnittliche Portion, |
Brokkoli-Blumenkohl-Gratin m. Gorgonzolasoße und Heidelbeerquark (Wz,Mi)
Energie | 2326,0 kj / 556,0 kcal | |
Fett | 25,2 | Gramm |
davon gesättigte Fettsäuren | 16,2 | Gramm |
Kohlenhydrate | 43,8 | Gramm |
davon Zucker | 29,1 | Gramm |
Ballaststoffe | 2,5 | Gramm |
Eiweiß | 34,0 | Gramm |
Salz | 1,2 | Gramm |
*) Die Nährwertanzeige befindet sich noch in der Testphase – für die Richtigkeit der Angaben übernehmen wir keine Gewähr, Nährwerte beziehen sich auf eine durchschnittliche Portion, |
Sunny Burger Vegan mit Twisterkartoffeln (1,Wz,So,Sen)
Energie | 5396,0 kj / 1289,0 kcal | |
Fett | 82,4 | Gramm |
davon gesättigte Fettsäuren | 6,8 | Gramm |
Kohlenhydrate | 113,3 | Gramm |
davon Zucker | 16,4 | Gramm |
Ballaststoffe | 4,0 | Gramm |
Eiweiß | 20,5 | Gramm |
Salz | 6,8 | Gramm |
*) Die Nährwertanzeige befindet sich noch in der Testphase – für die Richtigkeit der Angaben übernehmen wir keine Gewähr, Nährwerte beziehen sich auf eine durchschnittliche Portion, |
Paprikarahmgulasch vom Schwein (Wz,Mi) Nudeln (Wz)
Energie | 3754,0 kj / 897,0 kcal | |
Fett | 39,7 | Gramm |
davon gesättigte Fettsäuren | 10,4 | Gramm |
Kohlenhydrate | 83,8 | Gramm |
davon Zucker | 11,9 | Gramm |
Ballaststoffe | 2,4 | Gramm |
Eiweiß | 48,0 | Gramm |
Salz | 2,5 | Gramm |
*) Die Nährwertanzeige befindet sich noch in der Testphase – für die Richtigkeit der Angaben übernehmen wir keine Gewähr, Nährwerte beziehen sich auf eine durchschnittliche Portion, |
Veganer Dönerteller mit Krautsalat, Reis (1,7,9,Wz,So,Su) und Tofu-Knoblauch Dip (So)
Energie | 4491,0 kj / 1073,0 kcal | |
Fett | 56,1 | Gramm |
davon gesättigte Fettsäuren | 8,3 | Gramm |
Kohlenhydrate | 99,4 | Gramm |
davon Zucker | 24,0 | Gramm |
Ballaststoffe | 3,0 | Gramm |
Eiweiß | 39,1 | Gramm |
Salz | 8,1 | Gramm |
*) Die Nährwertanzeige befindet sich noch in der Testphase – für die Richtigkeit der Angaben übernehmen wir keine Gewähr, Nährwerte beziehen sich auf eine durchschnittliche Portion, |
Schweinegeschnetzeltes Züricher Art (Wz,Mi,Sel,Ge) Spätzle (Wz,Ei)
Energie | 4335,0 kj / 1035,0 kcal | |
Fett | 61,0 | Gramm |
davon gesättigte Fettsäuren | 16,3 | Gramm |
Kohlenhydrate | 65,2 | Gramm |
davon Zucker | 3,9 | Gramm |
Ballaststoffe | 3,0 | Gramm |
Eiweiß | 54,8 | Gramm |
Salz | 6,0 | Gramm |
*) Die Nährwertanzeige befindet sich noch in der Testphase – für die Richtigkeit der Angaben übernehmen wir keine Gewähr, Nährwerte beziehen sich auf eine durchschnittliche Portion, |
Chinagemüse mit Kichererbsen in Curry-Kokossoße (Wz,So,Sen) Basmatireis
Energie | 2280,0 kj / 544,0 kcal | |
Fett | 13,2 | Gramm |
davon gesättigte Fettsäuren | 6,6 | Gramm |
Kohlenhydrate | 84,3 | Gramm |
davon Zucker | 8,3 | Gramm |
Ballaststoffe | 1,3 | Gramm |
Eiweiß | 17,5 | Gramm |
Salz | 2,3 | Gramm |
*) Die Nährwertanzeige befindet sich noch in der Testphase – für die Richtigkeit der Angaben übernehmen wir keine Gewähr, Nährwerte beziehen sich auf eine durchschnittliche Portion, |
MSC Alaska Seelachsfilet im Kartoffelmantel mit Zitrone (Wz,Fi) und Spinatkartoffeln (Mi)
Energie | 2340,0 kj / 559,0 kcal | |
Fett | 33,8 | Gramm |
davon gesättigte Fettsäuren | 11,5 | Gramm |
Kohlenhydrate | 38,0 | Gramm |
davon Zucker | 7,6 | Gramm |
Ballaststoffe | 0,3 | Gramm |
Eiweiß | 24,5 | Gramm |
Salz | 2,4 | Gramm |
*) Die Nährwertanzeige befindet sich noch in der Testphase – für die Richtigkeit der Angaben übernehmen wir keine Gewähr, Nährwerte beziehen sich auf eine durchschnittliche Portion, |
Grießbrei mit Zimt und Zucker (Wz,Mi) und Kirschkompott
Energie | 3382,0 kj / 808,0 kcal | |
Fett | 35,5 | Gramm |
davon gesättigte Fettsäuren | 23,6 | Gramm |
Kohlenhydrate | 101,7 | Gramm |
davon Zucker | 63,4 | Gramm |
Ballaststoffe | 1,0 | Gramm |
Eiweiß | 18,6 | Gramm |
Salz | 0,9 | Gramm |
*) Die Nährwertanzeige befindet sich noch in der Testphase – für die Richtigkeit der Angaben übernehmen wir keine Gewähr, Nährwerte beziehen sich auf eine durchschnittliche Portion, |
vegane Tortellini mit Gemüsefüllung dazu Tomaten-Chilipesto (Wz,So,Man,Sel)
Energie | 4666,0 kj / 1115,0 kcal | |
Fett | 42,2 | Gramm |
davon gesättigte Fettsäuren | 6,0 | Gramm |
Kohlenhydrate | 148,7 | Gramm |
davon Zucker | 9,4 | Gramm |
Ballaststoffe | 1,5 | Gramm |
Eiweiß | 28,7 | Gramm |
Salz | 4,3 | Gramm |
*) Die Nährwertanzeige befindet sich noch in der Testphase – für die Richtigkeit der Angaben übernehmen wir keine Gewähr, Nährwerte beziehen sich auf eine durchschnittliche Portion, |
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