Cevapcici (Wz,Ei,Sen) mit Ajvar Dip (5,Wz,Ei,Mi,Sen) und Djuvec Reis (1)
Energie | 5476,0 kj / 1308,0 kcal | |
Fett | 77,5 | Gramm |
davon gesättigte Fettsäuren | 19,3 | Gramm |
Kohlenhydrate | 101,9 | Gramm |
davon Zucker | 29,1 | Gramm |
Ballaststoffe | 12,4 | Gramm |
Eiweiß | 44,1 | Gramm |
Salz | 5,4 | Gramm |
*) Die Nährwertanzeige befindet sich noch in der Testphase – für die Richtigkeit der Angaben übernehmen wir keine Gewähr, Nährwerte beziehen sich auf eine durchschnittliche Portion, |
Ebly-Gemüse-Pfanne (Wz,Sel,Sen) mit Erbsen-Guacamole (Man)
Energie | 2049,0 kj / 489,0 kcal | |
Fett | 18,3 | Gramm |
davon gesättigte Fettsäuren | 2,3 | Gramm |
Kohlenhydrate | 58,1 | Gramm |
davon Zucker | 17,2 | Gramm |
Ballaststoffe | 6,2 | Gramm |
Eiweiß | 17,7 | Gramm |
Salz | 2,3 | Gramm |
*) Die Nährwertanzeige befindet sich noch in der Testphase – für die Richtigkeit der Angaben übernehmen wir keine Gewähr, Nährwerte beziehen sich auf eine durchschnittliche Portion, |
Schweineragout "Altfränkisch" mit Speck, Zwiebeln und Majoran (4,7,12,Wz,Mi,Sen) und Spätzle (7,Wz,Ei)
Energie | 3956,0 kj / 945,0 kcal | |
Fett | 41,8 | Gramm |
davon gesättigte Fettsäuren | 11,8 | Gramm |
Kohlenhydrate | 82,9 | Gramm |
davon Zucker | 8,9 | Gramm |
Ballaststoffe | 5,8 | Gramm |
Eiweiß | 55,5 | Gramm |
Salz | 6,0 | Gramm |
*) Die Nährwertanzeige befindet sich noch in der Testphase – für die Richtigkeit der Angaben übernehmen wir keine Gewähr, Nährwerte beziehen sich auf eine durchschnittliche Portion, |
Kichererbsen-Kokos-Korma mit Mandelreis (Man,Sel)
Energie | 3803,0 kj / 908,0 kcal | |
Fett | 38,1 | Gramm |
davon gesättigte Fettsäuren | 16,1 | Gramm |
Kohlenhydrate | 107,7 | Gramm |
davon Zucker | 12,0 | Gramm |
Ballaststoffe | 0,3 | Gramm |
Eiweiß | 26,5 | Gramm |
Salz | 1,1 | Gramm |
*) Die Nährwertanzeige befindet sich noch in der Testphase – für die Richtigkeit der Angaben übernehmen wir keine Gewähr, Nährwerte beziehen sich auf eine durchschnittliche Portion, |
Hähnchen Nuggets (Wz) mit Aioli (Knoblauchmayonnaise) (5,Wz,Ei,Sen) und Nudelsalat (1,4,7,9,Wz,Su)
Energie | 4641,0 kj / 1108,0 kcal | |
Fett | 70,0 | Gramm |
davon gesättigte Fettsäuren | 7,0 | Gramm |
Kohlenhydrate | 75,2 | Gramm |
davon Zucker | 10,9 | Gramm |
Ballaststoffe | 0,7 | Gramm |
Eiweiß | 42,8 | Gramm |
Salz | 6,0 | Gramm |
*) Die Nährwertanzeige befindet sich noch in der Testphase – für die Richtigkeit der Angaben übernehmen wir keine Gewähr, Nährwerte beziehen sich auf eine durchschnittliche Portion, |
Blumenkohlragout "Indische Art" (scharf) (7,Wz,So,Sel) mit Basmatireis
Energie | 2159,0 kj / 516,0 kcal | |
Fett | 12,8 | Gramm |
davon gesättigte Fettsäuren | 6,0 | Gramm |
Kohlenhydrate | 81,9 | Gramm |
davon Zucker | 13,2 | Gramm |
Ballaststoffe | 2,2 | Gramm |
Eiweiß | 15,1 | Gramm |
Salz | 2,2 | Gramm |
*) Die Nährwertanzeige befindet sich noch in der Testphase – für die Richtigkeit der Angaben übernehmen wir keine Gewähr, Nährwerte beziehen sich auf eine durchschnittliche Portion, |
Wildreispfanne mit Pilzen und Paprika
Energie | 2240,0 kj / 535,0 kcal | |
Fett | 11,6 | Gramm |
davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 | Gramm |
Kohlenhydrate | 86,2 | Gramm |
davon Zucker | 7,0 | Gramm |
Ballaststoffe | 4,8 | Gramm |
Eiweiß | 17,6 | Gramm |
Salz | 1,5 | Gramm |
*) Die Nährwertanzeige befindet sich noch in der Testphase – für die Richtigkeit der Angaben übernehmen wir keine Gewähr, Nährwerte beziehen sich auf eine durchschnittliche Portion, |
Schäuferle "fränkische Art" mit Soße (Wz,Sel,Ge) und Kloß (7,Su)
Energie | 4259,0 kj / 1017,0 kcal | |
Fett | 36,6 | Gramm |
davon gesättigte Fettsäuren | 5,6 | Gramm |
Kohlenhydrate | 57,5 | Gramm |
davon Zucker | 5,1 | Gramm |
Ballaststoffe | 0,9 | Gramm |
Eiweiß | 99,9 | Gramm |
Salz | 11,3 | Gramm |
*) Die Nährwertanzeige befindet sich noch in der Testphase – für die Richtigkeit der Angaben übernehmen wir keine Gewähr, Nährwerte beziehen sich auf eine durchschnittliche Portion, |
MSC Alaska Seelachsfilet im Kartoffelmantel mit Zitrone (Wz,Fi) und Spinatkartoffeln (1,Mi)
Energie | 2713,0 kj / 648,0 kcal | |
Fett | 36,8 | Gramm |
davon gesättigte Fettsäuren | 12,3 | Gramm |
Kohlenhydrate | 45,5 | Gramm |
davon Zucker | 5,7 | Gramm |
Ballaststoffe | 0,5 | Gramm |
Eiweiß | 32,4 | Gramm |
Salz | 2,9 | Gramm |
*) Die Nährwertanzeige befindet sich noch in der Testphase – für die Richtigkeit der Angaben übernehmen wir keine Gewähr, Nährwerte beziehen sich auf eine durchschnittliche Portion, |
Veganer Wrap mit Weißkohl-Erdnussgemüse (4,Wz,Er,So,Sel) dazu Gremolata
Energie | 5347,0 kj / 1277,0 kcal | |
Fett | 96,2 | Gramm |
davon gesättigte Fettsäuren | 20,8 | Gramm |
Kohlenhydrate | 85,5 | Gramm |
davon Zucker | 12,6 | Gramm |
Ballaststoffe | 10,4 | Gramm |
Eiweiß | 20,4 | Gramm |
Salz | 4,2 | Gramm |
*) Die Nährwertanzeige befindet sich noch in der Testphase – für die Richtigkeit der Angaben übernehmen wir keine Gewähr, Nährwerte beziehen sich auf eine durchschnittliche Portion, |
Kürbiskernschnitzel vom Hähnchen mit Zitrone (Wz,Ei) und Kartoffelsalat (1,7,9,Sen,Su)
Energie | 2540,0 kj / 607,0 kcal | |
Fett | 26,8 | Gramm |
davon gesättigte Fettsäuren | 3,5 | Gramm |
Kohlenhydrate | 58,0 | Gramm |
davon Zucker | 8,8 | Gramm |
Ballaststoffe | 0,7 | Gramm |
Eiweiß | 31,9 | Gramm |
Salz | 2,8 | Gramm |
*) Die Nährwertanzeige befindet sich noch in der Testphase – für die Richtigkeit der Angaben übernehmen wir keine Gewähr, Nährwerte beziehen sich auf eine durchschnittliche Portion, |
Chinagemüse mit Kichererbsen in Curry-Kokossoße (Wz,So,Sen) und Basmatireis
Energie | 2356,0 kj / 563,0 kcal | |
Fett | 13,3 | Gramm |
davon gesättigte Fettsäuren | 6,3 | Gramm |
Kohlenhydrate | 90,2 | Gramm |
davon Zucker | 9,3 | Gramm |
Ballaststoffe | 2,2 | Gramm |
Eiweiß | 17,2 | Gramm |
Salz | 2,1 | Gramm |
*) Die Nährwertanzeige befindet sich noch in der Testphase – für die Richtigkeit der Angaben übernehmen wir keine Gewähr, Nährwerte beziehen sich auf eine durchschnittliche Portion, |
Bunte vegane Gnocchi mit Schwarzwurzeln, Karotten und Bohnen (So)
Energie | 3044,0 kj / 727,0 kcal | |
Fett | 13,6 | Gramm |
davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 | Gramm |
Kohlenhydrate | 127,6 | Gramm |
davon Zucker | 21,8 | Gramm |
Ballaststoffe | 0,2 | Gramm |
Eiweiß | 13,2 | Gramm |
Salz | 4,8 | Gramm |
*) Die Nährwertanzeige befindet sich noch in der Testphase – für die Richtigkeit der Angaben übernehmen wir keine Gewähr, Nährwerte beziehen sich auf eine durchschnittliche Portion, |
Currywurst mit Soße und Pommes frites (4,7)
Energie | 4592,0 kj / 1097,0 kcal | |
Fett | 67,1 | Gramm |
davon gesättigte Fettsäuren | 24,4 | Gramm |
Kohlenhydrate | 88,8 | Gramm |
davon Zucker | 15,7 | Gramm |
Ballaststoffe | 18,2 | Gramm |
Eiweiß | 25,8 | Gramm |
Salz | 4,0 | Gramm |
*) Die Nährwertanzeige befindet sich noch in der Testphase – für die Richtigkeit der Angaben übernehmen wir keine Gewähr, Nährwerte beziehen sich auf eine durchschnittliche Portion, |
Farfalle in Schinken-Austernpilz-Sahnesoße (1,4,7,12,Wz,Ei,Mi)
Energie | 2623,0 kj / 627,0 kcal | |
Fett | 18,3 | Gramm |
davon gesättigte Fettsäuren | 10,4 | Gramm |
Kohlenhydrate | 80,3 | Gramm |
davon Zucker | 6,0 | Gramm |
Ballaststoffe | 3,0 | Gramm |
Eiweiß | 31,0 | Gramm |
Salz | 4,6 | Gramm |
*) Die Nährwertanzeige befindet sich noch in der Testphase – für die Richtigkeit der Angaben übernehmen wir keine Gewähr, Nährwerte beziehen sich auf eine durchschnittliche Portion, |
Linseneintopf (1,7,9,Sel,Sen,Su)
Energie | 1451,0 kj / 347,0 kcal | |
Fett | 1,6 | Gramm |
davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | Gramm |
Kohlenhydrate | 52,4 | Gramm |
davon Zucker | 6,8 | Gramm |
Ballaststoffe | 1,5 | Gramm |
Eiweiß | 21,5 | Gramm |
Salz | 1,2 | Gramm |
*) Die Nährwertanzeige befindet sich noch in der Testphase – für die Richtigkeit der Angaben übernehmen wir keine Gewähr, Nährwerte beziehen sich auf eine durchschnittliche Portion, |
Schweinegeschnetzeltes "Züricher Art" (Wz,Mi) mit Röstiecken
Energie | 4146,0 kj / 990,0 kcal | |
Fett | 66,4 | Gramm |
davon gesättigte Fettsäuren | 13,3 | Gramm |
Kohlenhydrate | 53,4 | Gramm |
davon Zucker | 5,5 | Gramm |
Ballaststoffe | 4,9 | Gramm |
Eiweiß | 42,3 | Gramm |
Salz | 3,1 | Gramm |
*) Die Nährwertanzeige befindet sich noch in der Testphase – für die Richtigkeit der Angaben übernehmen wir keine Gewähr, Nährwerte beziehen sich auf eine durchschnittliche Portion, |
Gemüseschnitzel (Wz) mit Couscoussalat (1,7,9,Wz,So,Sel,Su) und Kräuter-Dip (So,Sen)
Energie | 5420,0 kj / 1295,0 kcal | |
Fett | 91,7 | Gramm |
davon gesättigte Fettsäuren | 7,5 | Gramm |
Kohlenhydrate | 98,6 | Gramm |
davon Zucker | 14,3 | Gramm |
Ballaststoffe | 0,8 | Gramm |
Eiweiß | 16,0 | Gramm |
Salz | 3,7 | Gramm |
*) Die Nährwertanzeige befindet sich noch in der Testphase – für die Richtigkeit der Angaben übernehmen wir keine Gewähr, Nährwerte beziehen sich auf eine durchschnittliche Portion, |
Bulgurpfanne mit Tomaten, Oliven und Sojastreifen (7,10,Wz,So)
Energie | 2706,0 kj / 646,0 kcal | |
Fett | 13,0 | Gramm |
davon gesättigte Fettsäuren | 2,0 | Gramm |
Kohlenhydrate | 82,2 | Gramm |
davon Zucker | 17,9 | Gramm |
Ballaststoffe | 7,5 | Gramm |
Eiweiß | 42,6 | Gramm |
Salz | 1,4 | Gramm |
*) Die Nährwertanzeige befindet sich noch in der Testphase – für die Richtigkeit der Angaben übernehmen wir keine Gewähr, Nährwerte beziehen sich auf eine durchschnittliche Portion, |
MSC Alaska Seelachsfilet im Sesammantel (Wz,Fi,Ses) mit Petersilienkartoffeln (Mi) und Limettendip (Wz,Ei,Mi,Sen)
Energie | 2966,0 kj / 708,0 kcal | |
Fett | 38,1 | Gramm |
davon gesättigte Fettsäuren | 5,7 | Gramm |
Kohlenhydrate | 65,9 | Gramm |
davon Zucker | 7,5 | Gramm |
Ballaststoffe | 1,6 | Gramm |
Eiweiß | 25,6 | Gramm |
Salz | 7,3 | Gramm |
*) Die Nährwertanzeige befindet sich noch in der Testphase – für die Richtigkeit der Angaben übernehmen wir keine Gewähr, Nährwerte beziehen sich auf eine durchschnittliche Portion, |
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